世の中斜めに見ています~Z!!

四十路を過ぎた田舎のおじさんが書いた,とりとめのない雑記ブログです

心の健康

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過去に心を病んだことのあるおじさんは、今も時々、何でもないようなことがきっかけで、息もできないくらいの猛烈な不安に潰されながら一日を過ごすってことも少なくない。

 

 

昨日あたりも原因不明の不安に一日包まれたまんまで過ごしてた。

 

そんな時、現実世界は結構残酷で、傷口に塩を擦りこむような出来事が続いてみたり。

 

空き時間を見つけてはネットに逃避しながらどうにかやり過ごすことできたけど、昨日はマジでヤバかったかな。

 

今朝もまだその余韻を引きずってる感じがある。

 

気を付けていこう。